SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • UFC 189 - Mendes vs McGregor

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 100 procentach sprawnym i z kontuzją żeber, która mogła się skomplikować jeśli zostałbym w nie trafiony. Wielu ludzi radziło mi by walczyć tak czy inaczej z powodu pieniędzy jakie mógłbym zarobić ale ja nie sprzedałbym się za żadne pieniądze, nie ważne jak wielkie. Walczę dla uwielbienia i walczę dla swojej ojczyzny. Pieniądze są na drugim [...]

    Odpowiedzi: 2032 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 13:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest sens pisania postow? Chyba po to sa oddzielne dzialy dieta i suple zeby nie musial czytac w kazdym topicu o supach pieprzenia o diecie. Napisalem staz, wage/wzrost, jakie rzeczy z jakich kategorii mnie interesuja wiec nie wiem skad ten tekst 60/120kg. Serio jesli nie potrafisz nic wymienic to daruj sobie, chociaz z 2 strony upujesz mi [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-07-10 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopaczki z Men''s healts %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] może być ale też do pewnego stopnia, bo można tolerować to że geye uprawiają sex analny, że liżą sobie dupy, ale adopcja dzieci jest już wykluczona, by ominąć przykrości jakie spotkają to dziecko a w wieku dojrzewania swoich rodziców może wyzywać od ******lonych geyów. Do czego prowadzi nietolerancja? Terroryzm, oni nie tolerują nas za to że [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-08 15:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy nie podam Wam na tacy jakie to firmy robią ten i inne wałki, ponieważ sami macie rozum i możecie sobie to sprawdzić ( Co do Treca jest to firma która na pewno nie stosuje tego typu chwytów ponieważ prowadzą ją uczciwi ludzie ). wystarczy tylko sprawdzić czy w składzie podanym pod tabelą z wartościami występuje opis : koncentrat białek [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2003-10-02 21:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie patrzcie jak napisałem plecy i zrobiłem foto pleców to aż sam się zdziwiłem jakie plecy mam to chyba nie garb albo odstające łopatki tylko po prostu być może plecy są niedopracowane brakuje środka pleców i szerokości a plecy sa grube :D tak czy siak z miednica mogę mieć problem /SFD/2020/5/16/dcfe234f85234d2c8ab1097b83338648.jpg [...]

    Odpowiedzi: 737 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-16 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj cos o sobie 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2004-02-04 21:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO ZNAJĄCYCH SIĘ - TRENING

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2005-04-27 11:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening hardgainera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2003-07-26 09:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzuciłeś ochłap z wikipedii, a nie własne słowa - co może wskazywać, że nie potrafisz ująć w słowa tego jak rozumiesz "wartość". Teraz ustalmy, czym są "wschodnie" wartośći, klasycznie, po arystotelesowsku - jakie wartości są właściwe tylko dla Wschodu, a nie ma ich na Zachodzie ( bo występujące i tu i tu sa ogólnoludzkie)?

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 10666 Data: 2010-01-28 17:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$NEWS!!! INFO!!! DZIENNIKI TRENINGOWE!!!$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok kurczę wielkie zaskoczenie :-D Gratuluję reszcie chłopaków :-) Jakie dokładnie dane są potrzebne i jak/gdzie będzie można wykorzystać ten bon?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17680 Data: 2011-12-14 16:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proseminarium

    Post
    Doping

    [...] w hipotalamusie, obszarze mózgu wiązanym z agresją i przemocą oraz planują przeprowadzić serię kolejnych eksperymentów, aby przekonać się czy ubytki serotoniny są trwałe i jakie długoterminowe nieprawidłowości wywołane użyciem sterydów w wieku dojrzewania mają wpływ na wiek dojrzały. "Wiemy, że testosteron albo sterydy mają wpływ na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2005-10-16 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie tez takie cos wkurza juz w wiekszosci tematow spotkalem sie z takim czyms '' zrobie ten trening i na końcu zdam relacje jakie efekty'' jakos nigdy nikt juz na koniec nie napisał efektów. Tak to juz jest sa napaleni przez pierwsze 2 tyg a potem juz sie nie chce

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 21:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILe powinienem wazyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio: podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11674 Data: 2003-11-09 08:26:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MAŁE BARKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6080 Data: 2003-08-13 21:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz na oko widac, ze nie ma tam wystarczajacej ilosci BWT ze dobrych zrodel. Kakao na mleku czy samotna pomarancza nie sa posilkami. Dobra dieta (sposob zywienia, a nie jakies odchudzajace wynalazki) bez dobranej aktywnosci tez jest do bani. Po trzecie, o spalanie miesni czy katabolizm sie nie martw, dotycza tylko zawodowych sportowcow i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2015-02-07 08:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparring Iaido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie znam szczegółów)-i są cholernie ciężkie w stosunku do "zwykłych"(kilkukrotnie cięższe!) ale za to niezniszczalne. W mojej sekcji instruktorzy mają takie miecze-i widziałem jakie ciosy nimi zadawali i jakie parowali. Bokken z czerwonego dębu pękłby po pierwszym takim cięciu-a na tych nie było nawet najmniejszego śladu po zderzeniu!

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5266 Data: 2007-03-14 11:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkie jakie do tej pory stosowałem miałby bardzo małe kapsułki, czy tabletki. Jedne z mniejszych jakie kiedykolwiek stosowałem. Nie spotkałem się z tym, żeby witamina D3 była w dużych kapsułkach/tabletkach, ponieważ ilości jakie się stosuje są mikroskopijne i resztę stanowi olej lub jakiś wypełniacz w postaci sterynianu magnezu. Nawet jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2020-06-18 14:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    to mnie zaskoczyłeś tą informacją Czyli przykładowo: zamiast 100g ryżu do drugiego posiłku mogę dać 70g i owoc;)? produkty zbożowe jest lepiej zastąpić owocami i warzywami - jakie proporcje wybierzesz, ile zjesz tego czy owego zależy od Ciebie i pamiętaj o roślinnych tłuszczach do posiłków które nie są w okolicy tr

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 17:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Determinacja/rossi_/foto str. 116-117

    Post
    Trening dla początkujących

    Spoko, można kombinować. Kopniaki, boksowanie są ok. Wszystko to jest ogólnoustrojowe, czyli takie, jakie w tabacie być powinno.

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 21:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)